Няма намерени резултати

Еко храна

Пуешко чили

Recipe from: Dinner: A Love Story

blog-detail

Съставки

  • 1 голяма глава лук на кубчета
  • 1 скилидка чесън, пресован
  • зехтин
  • 500 гр пуешка кайма (за предпочитане от тъмно месо) или телешка кайма
  • Сол и пипер на вкус
  • 4 супени лъжици чили на прах
  • 800 грама нарязани домати от консерва
  • 1 чаена лъжичка риган
  • 1/8 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1 дафинов лист
  • 1/4 чаена лъжичка канела (не я пропускайте)
  • 400 грама черен боб от консерва, отцеден
  • Пресен магданоз за сервиране

Инструкции:

  • Сотирайте лука и чесъна в зехтин за около 3 минути на средна температура. Увеличете температурата на средна към висока и запържете месото, докато не изчезне розовия цвят.
  • Добавете сол, пипер и лютия пипер, след което добавете доматите и останалите подправки.
  • Намалете температурата, варете за около 10-15 минути и добавете боба. Гответе още 5 минути или докато бобът не се затопли хубаво.
  • Сервирайте с бял ориз и всяка от тези идеи: кубчета авокадо, настърган чедър, сметана или прясно нарязан кориандър.
  • *Добавете Канген вода, докато получите консистенцията, която предпочитате.

КАНГЕН ВОДА БЪЛГАРИЯ

КАНГЕН ВОДА БЪЛГАРИЯ

ШОУРУМ-КАНГЕН СОФИЯ, 1517 ул. Поп Грую № 26 ШОУРУМ-КАНГЕН СТАРА ЗАГОРА, 6058 Бъдеще
088 585 00 80
контакти

Оставете коментар или въпрос

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Вашите лични данни никога не се предоставят на трети лица. Политика за защита на личните данни

Всичко, което трябва да знаете за Kangen Water

Видеотека

Гледайте

Schedule your FREE consultation

(Servicing world wide)

Политика за защита на личните данни.